Bare hell kokende vann oppi, vent noen minutter og vips er maten klar
Lettvint? Ja, men det metter dårlig. Les mer
- Trening er motsatt av narkotika, målet er å bli avhengig
Her er rådene til deg som vil begynne med løpetrening. Les mer
Her ser du hvilke potetlomper som er sunnest
Men viktigst er det kanskje hva du spiser til lompa. Les mer
Kan føre til diabetes, hjerte- og karsykdom og demens
Slik blir du kvitt det farlige magefettet. Les mer
For hvert tiende ekstra slag du har i hvilepuls, øker risikoen for tidligere død
Dette betyr hvilepulsen for helsa di. Les mer
«Du syns alltid det er gøy etter tredje gangen»
Her er Dag Otto Lauritzen og Kristian Ødegård sine beste sykkeltips. Les mer
Du sover bedre, blir mer kreativ og utvikler sosiale evner
Bonusen er mer romantikk og lysten på mer sex. Les mer
Sjekk hvilke joggesko som passer til deg
Seks løpere har testet 66 par sko gjennom 3300 kilometer. Les mer
Tren deg smartere - unngå demens
Trener du regelmessig helt fra du er barn, kan du forbedre hjernekapasiteten med opptil en tredjedel. Les mer
- Når man er 21 år og veier 144 kilo, er det litt i overkant mye
Henrik (22) slanket seg 42 kilo i tv-program. Les mer
Tre ganger 30 sekunder høyintensiv trening kan forbedre helsa
- Kan nå dem som ikke har tid til å trene fem timer i uka. Les mer
Uten tvil et av de minst sunne påleggene som er å få kjøpt
Stor test, halvparten får terningkast en. Les mer
Kesam og yoghurt får terningkast seks
Stor test av rømme og andre syrnede matlagingsprodukter. Les mer
Brianna (9) er på våpentrening for å «overleve katastrofe og forsvare grunnloven»
Se bildene av den amerikanske militsens våpentrening med alle barna. Les mer
God og lettvint start på dagen, men velg en med mye fiber
Her er de sunneste frokostblandingene. Les mer
Sjøoteren Eddie (16) har leddgikt - nå trenes han ved å kaste basketball
- Han bommer nesten aldri, sier treneren. Les mer
- Hvorfor skal det være så vanskelig å passe inn i jeansen?
Slik løftet skuespilleren Jennifer Love Hewitt rumpa. Les mer
Mest lest:
- - Det var ikke fysiske behov som gjorde at sølibatet mitt sprakk, men behovet for at noen ville ha megArtisten Kaja Gunnufsen (25) utleverer one-night stand.
- Sviktet av pappa på fotballturSønn forlatt da faren gikk på pub og drakk seg full før Hønefoss - Lillestrøm.
- Nei, ikke fyll kaffetrakteren slikDa smaker kaffen din dårlig.
- - Reidun Øygard har tilpasset forklaringen sinAktor gikk til frontalangrep på eksordførerens kone.
Mest kommentert
Dagbladet.no siste 48 timer