(Dagbladet): Mange slanker seg før sommeren. Mark Wahlberg (41) har gjort det stikk motsatte for å «komme i form» til bikinisesongen 2012.
Ti måltider i døgnet
Wahlberg har blitt nødt til å gå opp et titalls kilo fro rollen i bodybuilder-filmen «Pain and Gain» som kommer på kino i 2013.Ti måltider om dagen, mat- og treningsplan, vekkerklokke innstilt etter matinntak og proteindrikker har gitt superstjernen muskler.
- Jeg spiste ti måltider om dagen og drakk mange proteindrikker, sier skuespilleren under premieren av filmen «Ted» til E! Online.
Spiser på natten
Mark Wahlberg måtte både øke og minske muskelmassen også i forbindelse med rollen som bokser i «The Fighter» i 2010.Han er kjent for å trene mye, men innrømmer at det var hardt å legge på seg så mye muskler.- Det var mye jobb, og mange netter måtte jeg stå opp klokken to for å spise et måltid, på tross av at jeg var stappmett klokken ti, sier Wahlberg.
På spørsmålet om hva han synes om å være så stor svarer han:
- Jeg liker å ha muligheten til å endre meg for en rolle, både fysisk og psykisk.
Wahlberg har vært gift med modellen Rhea Durham siden 2009, og de to har fire barn sammen.
