(Dagbladet): Hvem skulle tro at skuespilleren Jennifer Aniston fyller 43 år i morgen?

Dama er blant dem som bare ser bedre og bedre ut med årene, og ble så sent som i fjor kåret til verdens hotteste kvinne gjennom tidene.

Og i fjor høst plasserte bladet Fitness Magazine, sammen med nettstedet Yahoo!, Aniston på toppen av pallen i en undersøkelse om hvem som har de heteste kjendiskroppene. Kvinnene i undersøkelsen stemte fra 42-åringens kropp som den kroppen de aller mest ønsker seg.

Nå avslører Aniston hemmeligheten bak hennes flotte kropp og utseende.

- Jeg trener nesten hver eneste dag, og minst fem, seks ganger i uka, forteller hun til InStyle Magazine, ifølge RadarOnline.

«Friends»-stjerna holder treningsentusiasmen oppe ved å sørge for god variasjon.

Har med seg vekter på reise

- Jeg gjør 40 minutter kondisjonstrening, som spinning, løping eller elipsetrening, eller en kombisjon av alle tre. Også trener jeg pilates en gang i uka, i tillegg til yoga tre ganger i uka. Jeg prøver å trene mye forskjellig.

Etter at suksesserien «Friends» ble avsluttet i 2004, har 42-åringen vært å se i flere filmer, som «The Break-Up», «Marley and Me» og «The Bounty Hunter». Men selv om hun til stadighet er opptatt med filminnspillinger, som krever mye reising, er hun likevel tro mot treningen.

- Jeg tar alltid med meg mine 3,6 kilos tunge vekter når jeg bor på hotell. Det er alltid bra å gjøre armøvelser når du ser på TV eller snakker i telefonen.

Samtidig har hun enkle treningsøvelser som hun gjør hver kveld før hun legger seg.

- Jeg elsker å tøye ut før jeg legger meg, og som regel gjør jeg også noen sit-ups.

Faller for fristelsen av og til

Og det er ikke bare god treningsdisiplin som har æren for Anistons spreke kropp. Stjerna er også nøye på hva hun putter i munnen.

- For det meste spiser jeg sunn mat som laks eller annen fisk, linser og grønnsaker. Jeg tar også flytende Omega 3-olje, ettersom det skal være bra for hjertet, sier hun.

Men selv en av verdens mest sexy damer faller for fristelsen til å fråtse i usunn mat av og til.

- Man skal jo liksom unngå fritert mat, men det klarer jeg ikke alltid. Jeg spiste mexicansk her om dagen, og spiste mer enn du kan forestille deg!

Aniston er for tiden sammen med den amerikanske skuespilleren Justin Theroux (40).