(Dagbladet): I sommer har det vært baby-boom i Hollywood.

Stjerner som Kate Hudson (31), Selma Blair (39), Victoria Beckham (35) og Jessica Alba (30) har blitt mødre i juli og august.

Kvitter seg med baby-vekt
Og når babyene er ute, er det på ekte Hollywood-vis viktig å kvitte seg med baby-vekten raskest mulig. Flere av stjernemødrene er tilbake på treningsstudioet i rekordtid.

Victoria Beckham fødte sitt fjerde barn, datteren Harper Seven 10. juli, og viste senest forrige uke at hun på rekordtid er tilbake i sin vante, smale fasong, da hun tok med barna på kinotur i Los Angeles.

Nå følger også nybakt tobarnsmamma Jessica Alba i Beckhams fotspor, og har begynt å trene vekk babyvekten allerede to uker etter fødsel.

Sammen med ektemannen Cash Warren fikk hun datteren Haven Garner den 13. august, og nøyaktig 18 dager senere, twitret Alba om sin første trening etter fødsel.

Oppdaterer på Twitter
«Jeg hadde min første treningsdag etter fødsel i dag. Bare kondisjon i 40 minutter, men det er en start,» twitret «Fantastic Four»-stjernen 31. august.

Hun opplyser også at hun har fått godkjennelse av legen til å trene to uker etter fødsel.

«Jeg trener lett med sykkel og elipsemaskin.»

Motiverer fansen
I tillegg hjelper stjernen ivrige fans som også vil hive seg på Albas treningstrender.

«Vær så sunn som mulig seks dager i uken, og gi deg selv en dag hvor du spiser hva du vil», skriver hun på Twitter.

Hun motiverer også dem som sliter med å komme seg igang med treningen.

«Begynn med ti minutter hver dag for en uke, så legg til ti minutter til. Fortsett slik til du klarer 40 minutter om dagen.»

Også da Alba fikk datteren Honor Marie i juni 2008, var hun raskt tilbake til treningsrutinene.

Bare tre uker etter fødselen begynte hun med styrketrening for å kvitte seg med de ekstra kiloene etter graviditeten.