I boka «Gravid, jeg? Dagbok fra et svangerskap» skriver Elin Tvedt (35) åpent om både opp- og nedturer under graviditeten. En av grunnene til at programlederen ønsker å gi ut dagboknotatene sine i bokform er at hun under svangerskapet fikk diagnosen sterk fødselsangst.

«Jeg ble overrasket over hvor mange andre som har den samme angsten i større eller mindre grad, men hvor få som tør å snakke om det,» skriver hun i forordet.

Ifølge Ullevål universitetssykehus har tre prosent av alle fødende problemer med fødselsangst. I 2008 fikk sykehuset 245 henvendelser fra bekymrede gravide.

For Elin Tvedt var det først og fremst redselen for en smertefull fødsel som var dominerende. Ifølge boka tenkte hun hele tida at fødselen ville ende med keisersnitt.

Redd for smerte
«Jeg er livredd for den inderlige smerten som jeg vet kommer under fødselen! Jeg vet at jeg ikke kan komme meg bort derfra hvis jeg ikke takler det. Jeg er redd for at smertene er så store at jeg heller vil dø — men så er det ingen som hjelper meg bort derfra,» skriver hun.

Jordmor ved Ullevål universitetssykehus, Hilde Synnøve Spilling, er en av åtte jordmødre i sykehusets Gaia-gruppe som tar seg av vordende mødre, med fødselsangst.

Hun forteller at kvinner som er i risikogruppen for å få fødselsangst, ofte har opplevd problemer tidligere i livet.

— Vi prøver å finne ut hvorfor hun er redd og hva hun er redd for. Er det en andregangsfødende ser vi nærmere på hva som kan ha gått galt under den første fødselen og hvordan vi skal løse dette. Gjelder det en førstegangsfødende kan hun for eksempel ha hørt historier om fødsler. Å møte noen som vil hjelpe, kan være en hjelp i seg selv, sier Spilling til Dagbladet.

Jordmoren oppfordrer gravide som er redde til å ta kontakt med sykehuset.

Galgenhumor
For Elin Tvedt ble redningen galgenhumor, lange samtaler med jordmor, og en forsikring om at hun ville få mulighet til å ta keisersnitt dersom fødselen ble for ille. Samboer Torgeir Steinstø var også en viktig støtte.

«Jeg følte jeg var i mål før jeg hadde begynt på selve fødselen. Jeg hadde klargjort meg selv, og jeg visste at resten ville gå fint. Fødselen gikk sin gang og jeg kan i ettertid si at det var en flott opplevelse jeg er glad for at jeg fikk oppleve,» skriver Tvedt som til slutt valgte å føde på vanlig måte.

«Ja, det var vanvittig vondt mot slutten, men jeg skjønte der og da at det ikke var smerten jeg hadde vært redd for, slik jeg trodde. Det var det å ikke ha kontroll,» skriver hun.

Kvitt angsten
Datteren Milla kom til verden 6. mai i fjor. Selv er Elin Tvedt kvitt fødselsangsten og skriver at hun gleder seg til ett eventuelt nytt svangerskap.

Fødselsangst er ikke det eneste temaet i Elin Tvedts svangerskapsdagbok. Gleden over å være gravid og praktiske problemer underveis, er noe av det Tvedt beskriver.

NY: Prøv vår nye kjendisquiz!